प्राक्रितिक खान-पान सबसे अच्छा प्राक्रितिक और सेहतमन्द खाना
प्रक्रिती सबसे अच्छी चिकित्सक / डोक्टर है ! समझते है क्यू ? प्रक्रिती कहती है , जो भी मै तुम्हे प्राक्रितिक रूप मे देती हू , अगर तुम बिना पके हुए खा सकते हो, तो तुम उसे पकाकर भी खा सकते हो ! वो हमे कभी भी नुकसान नही करेगा ! हम कुछ उधारण देखते है : * जब हम अनाज चिडियो को डालते है , तो वो कच्चा खाते है , है ना ? मगर क्या हम उसे कच्चा खा सकते है , नही ना ? * बहुतायत सब्जी या फ़ल हम कच्चा खा सकते है , इस्लिए हम उन्हे पकाकर भी खा सकते है ! मगर कुछ सब्ज़िया ऐसी भी है , जो हम कच्ची नही खा सकते ? जैसे की : अरबी , आलू , सुरण , शकर गन्दी , कन्द , आदि ! इस्लिए प्रक्रितिक रहिए , प्रक्रितिक खाइए , और खुद को भी प्रक्रितिक रखिए ! अपनी सेहत का ध्यान रखिए ! अगले ब्लौग का इन्तेज़ार करिए , जो १५ एप्रिल २०१९ को आने वाला है ! उस्स ब्लौग से समझेन्गे के हमे कौनसा पदार्थ खाना चहिए और कौनसा नही ! दूध , पनीर और दही के बारे मे समझेन्गे के हम